PRÁTICA DE DIETAS DA MODA REALIZADAS SEM ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL E O ESTADO NUTRICIONAL DE JOVENS MULHERES

Abstract

INTRODUÇÃO: A sociedade em sua era moderna, busca pelo alcance de padrões estéticos, representado por um corpo magro. Essa busca ocorre principalmente pelo público feminino, em que a busca por emagrecimento de forma acelerada e com resultados a curto prazo, faz com que se tenha a busca por dietas sem cunho cientifico, as quais limitam grupos alimentares, conhecidas por dietas restritivas. OBJETIVO: Associar o estado nutricional e o sucesso pós dietas restritivas em jovens mulheres. MATERIAIS E MÉTODOS: Por meio da plataforma online Google Forms foram entrevistadas 45 mulheres, praticantes de dietas da moda. Foi utilizado um questionário validado para avaliar a utilização de dietas da moda e avaliado o estado nutricional, através do Índice de massa corporal (IMC). Para a análise de correlação foi utilizado o coeficiente de correlação de Pearson ou Spearman caso as variáveis apresentem distribuição normal ou não-normal, respectivamente. As verificações de dados foram realizadas por meio do software Sigma Stat para Windows versão 3.5 (Systat Software Inc., San Jose, CA, USA), com nível de significância de 5% (p<0.05). RESULTADOS: Participaram da pesquisa 45 mulheres, com uma média de idade de 33,29. O peso médio foi de 78,7kg e altura de 162m. O IMC médio foi de 29,65kg, classificado como Sobrepeso. Os sucessos das dietas foram considerados como “Ruim” (40%) e o tempo de permanência com o peso perdido após a realização das dietas foi considerado “Muito curto” (40%). Houve correlação negativa -0,364 (p=0,014*) entre o sucesso e o tempo de permanência com o peso pós-dieta, ou seja, quanto maior o grau de insucesso das dietas da moda, menor vai ser o tempo de permanência com o peso perdido. CONCLUSÃO: A presente pesquisa alcançou o objetivo de associar estado nutricional e o sucesso pós-dietas restritivas em jovens mulheres. Em vista disso, conclui-se que as dietas da moda sem acompanhamento nutricional não devem ser a primeira escolha para a perda de peso e que o acompanhamento nutricional individualizado, atendendo a todas as necessidades e objetivos do indivíduo, é a melhor forma para se alcançar e sustentar o emagrecimento por um longo período.