DEEP RUNNING, TREINAMENTO MUSCULAR INSPIRATÓRIO E OBESIDADE: REVISÃO DE LITERATURA

Abstract

A obesidade está inserida dentro do grupo das doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), considerada como um problema de saúde pública, sendo uma das principais causadoras de adoecimento e óbito no mundo, trazendo vários malefícios ao sistema cardiorrespiratório. O objetivo foi revisar sobre os efeitos do DWR e TMI. Trata-se de uma revisão de literatura entre 2010 a 2020, por meio de levantamento cientifico nas bases de dados eletrônicas BVsalut, Pubmed, Scielo e Web of Science. Foram utilizadas as seguintes palavras chaves: obesidade, hidroterapia, treinamento muscular inspiratório, treinamento aeróbico e composição corporal. também foram aplicados os operadores boleanos “AND” e “OR”. Foram selecionados 7 artigos de ensaios clínicos, cujos temas estavam relacionados com as variáveis de interesse do presente estudo. Baseado no presente estudo foi possível concluir que o método DWR em obesos promove aumento de força, redução da circunferência abdominal, melhora na qualidade do sono dos indivíduos, enquanto o TMI em obesos promoveu aumento da PImáx e melhora no desempenho de atividades aeróbicas. Entretanto não foi possível encontrar nas bases de dados estudos que unissem obesidade, TMI e DWR, contudo, ainda são necessários mais estudos de alta evidência científica para maior confiabilidade dos resultados.