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Título: A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA EM MEIO À PANDEMIA COVID-19
Autor(es): GALDEANO, FILIPE FERRARI
Orientador(es): Gimenes, Camila
Palavras-chave: COVID-19;exercício físico;atividade física
Data do documento: 2021
Editor: Centro Universitário Sagrado Coração - UNISAGRADO
Resumo: Os benefícios da prática regular de exercícios estão comprovados principalmente ao sistema metabólico, cardiovascular e imunológico. O exercício físico é recomendado à população em geral, sendo considerada uma ferramenta importante para a melhoria da saúde. O distanciamento social ocorrido pela pandemia da COVID-19 proibiu qualquer tipo de situação que gerasse agrupamento, e com essa estratégia adotada, ocorreu a paralisação de eventos esportivos, funcionamento de academias, atividades ao ar livre, enfim, dificultou a população de realizar os exercícios físicos, aumentando o número de pessoas sedentárias. Esse trabalho teve como objetivo investigar se a população adulta manteve a prática dos exercícios físicos durante a pandemia e quais foram as estratégias adotadas para permanecer ativo. Trata-se de um estudo transversal que utilizou a Internet como recurso de coleta. Foram incluídos indivíduos adultos, de 20 a 40 anos, de ambos os sexos, que praticavam exercícios físicos de forma ativa e que se adaptaram de alguma forma na prática desses exercícios físicos depois do começo da pandemia. A pesquisa foi divulgada nas redes sociais pessoais do pesquisador. O questionário foi elaborado na plataforma Google Forms e foi transcrito online para os participantes. A coleta de dados foi realizada nos meses de agosto e setembro de 2021. Foram respondidas algumas informações como dados pessoais e sociodemográficos: nome, idade, sexo, avaliados hábitos de vida referidos: atividade física (intensidade, duração, tempo e tipo). Também foram questionados em qual ambiente praticavam os exercícios físicos e de qual forma se adaptou a esses exercícios físicos depois do começo da pandemia. Os dados foram apresentados de forma descritiva em média e desvio padrão e frequências absoluta e relativa. Participaram 149 indivíduos, 59% do sexo feminino, 93% informaram que não possuíam comorbidade, 72,3% não faziam uso de medicamentos. Quanto aos exercícios, O estudo mostrou que antes da pandemia apenas 15,4% da amostra era sedentária, a maioria praticava exercício aeróbico ou musculação e em academias. Após o início da pandemia, a grande maioria (76, 5%) continuou praticando atividade fisica, porém adaptou o local, ao ar livre ou em casa.
Descrição: Trabalho de Conclusão de Curso apresentado como parte dos requisitos para obtenção do título de bacharel em Fisioterapia - Centro Universitário Sagrado Coração. Orientadora: Prof.a Dra. Camila Gimenes
URI: https://repositorio.unisagrado.edu.br/jspui/handle/handle/301
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